| 壢栚柤 | 僗億乕僣僀儞僌儕僢僔儏嘥 |
|---|
| 扨 埵 悢 | 妛擭攝摉 | 奐島婜娫 | 扴丂摉丂嫵丂堳 |
|---|---|---|---|
| 1 | 3 | 慜婜奐島 | 俧倰倝倖倖倝値丂倁倎値 俛倎倳倱倛丄壨怟丂隳 |
| 僥乕儅 |
|---|
| 僗億乕僣傪妶梡偟偨幚慔揑側塸岅妛廗偲傾僂僩僾僢僩擻椡偺岦忋傪懱尡偡傞 |
| 壢栚偺偹傜偄 |
|---|
|
亙僉乕儚乕僪亜 傾僋僥傿僽丒儔乕僯儞僌丂丂僩乕僞儖僼傿僕僇儖儗僗億儞僗乮TPR乯 僀儞僾僢僩亊傾僂僩僾僢僩擻椡偺憡忔岠壥丂丂懡妏揑傾僾儘乕僠 亙撪梕偺梫栺亜 偙偺庼嬈偱偼丄塸岅傪乽庴偗恎偱妛傇乿偺偱偼側偔丄僗億乕僣傪妶梡偟側偑傜乽幚嵺偵巊偆乿偙偲傪廳帇偡傞丅廬棃偺嵗妛拞怱偺妛廗偲偼堎側傝丄懱傪摦偐偟側偑傜塸岅傪敪榖偡傞偙偲偱丄傛傝幚慔揑側塸岅塣梡擻椡傪崅傔傞丅塸岅偺僀儞僾僢僩偲傾僂僩僾僢僩傪摨帪偵峴偆偙偲偱丄妛廗偺岠壥傪嵟戝壔偡傞丅傑偨丄旤昹挰撪偺彫妛峑偱幚巤偟偰偄傞僗億乕僣傪妶梡偟偨塸岅嫵堢偺庤朄傪妛傃丄嫵堢尰応傊偺墳梡曽朄傪峫偊傞丅 亙妛廗栚昗亜 嘆僗億乕僣傪妶梡偟偨塸岅嫵堢偺棟榑偲幚慔傪棟夝偡傞丅 嘇懱傪摦偐偟側偑傜塸岅傪敪榖偟丄傾僂僩僾僢僩偺婡夛傪憹傗偡丅 嘊塸岅偱偺巜帵弌偟傗僾儗僛儞僥乕僔儑儞傪捠偠偰丄幚慔揑側塸岅塣梡擻椡傪岦忋偝偣傞丅 嘋彫妛峑側偳偺嫵堢尰応偱妶梡偱偒傞僗億乕僣亊塸岅偺巜摫曽朄傪峫偊丄敪昞偱偒傞傛偆偵側傞丅 嘍乽娫堘偭偰傕偄偄偐傜榖偡乿巔惃傪恎偵偮偗丄塸岅傊偺嬯庤堄幆傪尭傜偡丅 |
| 庼嬈偺側偑傟 |
|---|
|
僈僀僟儞僗乮English Sports Camp偺奣梫丄庼嬈偺棳傟丄昡壙偵偮偄偰偺愢柧丅敪昞弴斣傪寛傔傞乯 English Sports Camp 偺懱尡乮旤昹挰撪偺彫妛峑偱幚巤偟偰偄傞僗億乕僣傪妶梡偟偨塸岅嫵堢偺懱尡乯 塸岅偱偺帺屓徯夘偵昁梫側扨岅偺妛廗偲幚慔乮僀儞僾僢僩偐傜傾僂僩僾僢僩傊乯 擔杮偵偍偗傞巕嫙偺懱椡丒塣摦擻椡偺尰忬乮嵗妛拞怱乯 擔杮偵偍偗傞塸岅嫵堢偺尰忬乮嵗妛拞怱乯 岲偒側僗億乕僣偵偮偄偰榖偦偆乮夛榖丄僾儗僛儞僥乕僔儑儞偺楙廗乯 摦嶌偵娭偡傞扨岅偺妛廗偲傾僂僩僾僢僩 僗億乕僣偵偍偗傞愱栧梡岅偺妛廗偲傾僂僩僾僢僩 塣摦惗棟妛丄夝朥妛丄塣摦妛偺扨岅傪塸岅偱妛廗乮嵗妛拞怱乯 塸岅偱巜帵傪弌偡曽朄偺妛廗乮嵗妛拞怱乯 娙扨側巜帵弌偟偺楙廗偲妶梡 塮憸妛廗 (僗億乕僣偵娭偡傞塮憸傪尒偰儕僗僯儞僌偺嫮壔丄傾僂僩僾僢僩) 幚慔傪憐掕偟偨幚廗 (巜帵弌偟摍娙扨側僎乕儉) 婜枛敪昞偺儕僒乕僠偲弨旛乮妛傫偩偙偲偺惍棟偲敪昞撪梕偺妋擣乯 妛婜枛敪昞 (慜婜偱妛傫偩 僗億乕僣偵娭楢偡傞塸岅偱偺僾儗僛儞僥乕僔儑儞) |
| 弨旛妛廗偺撪梕丒妛傇忋偱偺拲堄 |
|---|
|
帠慜偵僗億乕僣傪妶梡偟偨塸岅嫵堢偵娭偡傞帒椏傗摦夋傪帇挳偟丄婎杮奣擮傪棟夝偟傑偟傚偆丅傑偨丄僗億乕僣偵娭楢偡傞塸岅偺婎杮昞尰傗巜帵岅乮椺丗乽Let's warm up!乿乽Pass it to your teammate!乿乯傪妛傃丄庼嬈偱巊偆岅渂傪惍棟偟偰偍偄偰偔偩偝偄丅庼嬈偱偼愊嬌揑偵懱傪摦偐偟側偑傜塸岅傪巊偆偨傔丄娫堘偄傪嫲傟偢偵敪榖偟丄愊嬌揑偵嶲壛偡傞偙偲偑媮傔傜傟傑偡丅塸岅塣梡擻椡傪崅傔傞偙偲偑庡側栚昗偱偡丅 仸僗億乕僣僀儞僌儕僢僔儏嘥偲嘦偼娭楢偟偰偄傞偺偱丄椉曽傪庴島偡傞偙偲偑朷傑偟偄 |
| 帠慜帠屻 | 妛廗撪梕 | 帪娫悢 |
|---|---|---|
| 帠慜 | 師夞偺庼嬈偱巊偆塸岅昞尰傗巜帵岅傪惡偵弌偟偰楙廗偟丄幚慔揑側傾僂僩僾僢僩傪弨旛偡傞 | 15 |
| 帠屻 | 庼嬈偱妛傫偩塸夛榖偺暅廗丄僗億乕僣僔乕儞偱塸岅傪帺慠偵巊偊傞傛偆楙廗偡傞 | 7.5 |
| 帠屻 | 塸岅昞尰偺嫮壔丄岅渂傪妶梡偟偰傾僂僩僾僢僩楙廗傪孞傝曉偡 | 7.5 |
| 杮壢栚偺娭楢壢栚 |
|---|
| 僗億乕僣僀儞僌儕僢僔儏嘦 |
| 惉愌昡壙偺曽朄 |
|---|
|
||||||
| 杮壢栚偺惉愌昡壙偼丄庼嬈嶲壛懺搙丄敪榖夞悢丄幚慔揑側塸岅塣梡擻椡偵婎偯偒傑偡丅庼嬈嶲壛乮50%乯偱偼丄愊嬌揑偵塸岅傪敪榖偟丄巜帵弌偟傗娙扨側僾儗僛儞僥乕僔儑儞傪捠偠偰傾僂僩僾僢僩傪峴偆巔惃傪昡壙偟傑偡丅幚慔揑側壽戣乮30%乯偱偼丄懱傪摦偐偟側偑傜塸岅傪巊偄丄愊嬌揑側敪尵傗懠偺妛惗傊偺僼傿乕僪僶僢僋傪昡壙偟傑偡丅嵟廔敪昞乮20%乯偱偼丄僗億乕僣亊塸岅嫵堢偺棟榑偲幚慔傪娙寜偵敪昞偟丄尦婥傛偔塸岅偱揱偊傞偙偲傪昡壙偟傑偡丅帋尡偼幚巤偣偢丄庼嬈拞偺僼傿乕僪僶僢僋偱恑捇傪妋擣偟傑偡丅 |
| 僥僉僗僩 |
|---|
| 仩僥僉僗僩傪巊梡偡傞 仭儗僕儏儊傪巊梡偡傞 仭枹掕 乮嵟弶偺庼嬈偱巜帵偡傞乯 |
| (C) Copyright 2025 Nihon Fukushi University. all rights reserved. |
| 杮儂乕儉儁乕僕偐傜偺揮嵹傪嬛偠傑偡丅 |
|
|